PIA JÄGGI
Sport, Bewegung und Erholung sind mein Leben - aktiv sein, Zeit haben zur Entspannung und bewusst Energie tanken sind die Basis für ein ausgeglichenes Lebensgefühl. Die Körperarbeit mit Menschen habe ich vor über 20 Jahren entdeckt.
In den 90-er Jahren schlug mein Herz für alles was mit Aerobic- und Fitness zu tun hatte. Ich unterrichtete Aerobic, Body-Toning, Step-Aerobic, Chi-Ball und Rückentraining, arbeitete als Fitnessinstruktorin und liess mich zur ärztl. dipl. Masseurin ausbilden.
Anfangs 2000 lernte ich die Pilates-Methode in einem Workshop kennen, was für mich eine neue Herausforderung in der Fitnessbranche darstellte. Kurz darauf absolvierte ich die ersten Ausbildungen bei Polestar und bin als dipl. Pilates Instruktorin völlig begeistert von dieser Methode. Die Fortschritte bei den Teilnehmern und die vielen positiven Feedbacks erfreuen mich immer wieder.
Yoga entdeckte ich vor ca. 8 Jahren – regelmässig besuchte ich Power-Yoga Kurse. Im Frühling 2007 absolvierte ich die Ausbildung zur Power-Yoga Basic Instruktorin. Rasch erkannte ich, dass es da noch mehr geben muss. Ich entdeckte TriYoga ® - und bin von dieser Art Yoga und dem Aufbau vollkommen überzeugt. Die Basic Ausbildung schloss ich im Sommer 2008 erfolgreich ab. Seit August 2011 bin ich TriYoga® Teacher Level 2.